Alexitimia


La alexitimia es fundamentalmente la incapacidad de expresar verbalmente las emociones debido a la dificultad de identificar lo que se siente, entenderlo o describirlo. Se estima que el 8% de los hombres y el 1,8 % de las mujeres son alexitímicos.
Identificar la alexitimia
La persona alexitímica va a presentar una serie de conductas en su vida diaria que pueden dar una pista acerca de la posible existencia de esta patología:
  • Son percibidos por los demás como excesivamente lógicos o poco sentimentales o amistosos.
  • Tienen problemas para hablar de sus emociones.
  • Se sienten perplejos por las reacciones emocionales de los demás.
  • Rara vez tienen fantasías.
  • Su reacción al arte, literatura o música es de muy baja intensidad.
  • Toman decisiones de acuerdo a datos, sin tener en cuenta los sentimientos.
  • Padecen ocasionalmente alteraciones fisiológicas a las que no encuentran explicación, como palpitaciones, dolor de estómago.

Fuente: http://neurocienciasycoaching.ning.com

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